Odżywianie bez oceniania.
Wsparcie dopasowane do Ciebie.
Nazywam się Karolina Stanisławska i jestem dietetykiem w Kielcach. Prowadzę konsultacje stacjonarne i online dla osób, które nie szukają kolejnej restrykcyjnej diety, tylko kogoś, kto naprawdę je wysłucha. Razem znajdziemy rozwiązanie dopasowane do Twojego życia, Twoich nawyków i Twojego tempa – bez presji, wyrzeczeń i poczucia winy.
Jak mogę Ci pomóc jako dietetyk w Kielcach
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z konkretnym problemem zdrowotnym, przygotowujesz się do ważnej zmiany w życiu, czy po prostu chcesz jeść zdrowiej i czuć się lepiej we własnym ciele – zaczynamy od rozmowy o Twoich potrzebach, nie od gotowego szablonu jadłospisu. Każdy plan żywieniowy, który tworzę, powstaje indywidualnie, z myślą o realnym, codziennym życiu pacjenta.
Stacjonarnie
Spotykamy się w moim gabinecie. To dobra opcja, jeśli wolisz rozmawiać osobiście, potrzebujemy wykonać pomiary składu ciała, albo po prostu łatwiej Ci się otworzyć twarzą w twarz.
Online
Konsultacja dietetyczna online odbywa się przez wideorozmowę – wygodnie,
z dowolnego miejsca. Jest dokładnie tak samo skuteczna i dokładna jak wizyta stacjonarna, a dla wielu pacjentów po prostu wygodniejsza.
Opieka koordynowana NFZ
Prowadzę też konsultacje w ramach opieki koordynowanej NFZ – dla pacjentów skierowanych przez lekarza POZ w wybranych przychodniach. To realna szansa na profesjonalną pomoc dietetyczną bez dodatkowych kosztów.
Zobacz pełną ofertę i cennik →
Kim jestem
Jestem absolwentką dietetyki – studia licencjackie ukończyłam na Krakowskiej Akademii im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego, a tytuł magistra dietetyki zdobyłam w Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia w Krakowie. Od tego czasu regularnie uzupełniam wiedzę o nowe szkolenia i certyfikaty – pełną listę znajdziesz na stronie O mnie.
Na co dzień pracuję również w ramach programu opieki koordynowanej w kilku przychodniach w Kielcach, gdzie towarzyszę pacjentom w leczeniu dietetycznym pod opieką ich lekarza rodzinnego.
Głęboko wierzę, że trwała zmiana nawyków żywieniowych zaczyna się od zrozumienia siebie, a nie od dyscypliny i zakazów. Dlatego w gabinecie nie usłyszysz ode mnie oceniania – usłyszysz pytania, wyjaśnienia i konkretny plan, z którym naprawdę da się żyć.
Zanim przyjdziesz
Wiem, że wizyta u dietetyka bywa stresująca – zwłaszcza ta pierwsza. Wiele osób obawia się oceny albo nie wie, czego się spodziewać. Dlatego opisałam dokładnie, jak wygląda pierwsza konsultacja dietetyczna, co warto przygotować i czego mogą spodziewać się pacjenci przy kolejnych wizytach.
Jako dietetyk w Kielcach przyjmuję zarówno osoby, które nigdy wcześniej nie korzystały z pomocy dietetyka, jak i te, które próbowały już wielu diet i szukają kogoś, kto podejdzie do tematu inaczej – bez gotowych szablonów i sztywnych zakazów.
Jak przygotować się do wizyty →
Z mojej kuchni
Na blogu dzielę się przepisami, które sama gotuję, testuję i fotografuję w domowej kuchni. To proste, sycące i smaczne dania, które udowadniają, że zdrowe odżywianie nie musi oznaczać wyrzeczeń ani nudnego menu.
Opinie pacjentek i pacjentów
Zobacz, jak oceniają współpracę osoby, które już do mnie trafiły – i umów się na wizytę bezpośrednio przez ZnanyLekarz.
Umów wizytęZróbmy pierwszy krok razem
Zmiana nawyków żywieniowych nie musi zaczynać się od razu od wizyty. Jeśli masz pytania, zanim zdecydujesz się na konsultację – po prostu napisz. Chętnie odpowiem i pomogę Ci ocenić, czy to dobry moment na współpracę.
Znajdziesz mnie też na Instagramie i ZnanyLekarz.